すっぽん粉末について｜長井水車

●すっぽんとは●

世界各地に生息し、日本の川や池にも生息している淡水性のカメの一種です。

冬眠中の約半年は、水や餌が全くなくても生き続けられるなど、とても生命力の強い生物として知られています。

そのため、昔からスタミナ食として認知されています。

中国では古くから、滋養強壮の効果がある漢方薬であるとともに、美味しい出汁のとれる薬膳として、

すっぽんを食してきました。

日本や西洋でも多くの書物にその記載があり、栄養素に富んだ優秀な食材と、広く知れ渡っていると言えます。

●栄養素からみたすっぽん●

数種類の必須アミノ酸、各種ビタミン類が豊富に含まれています。

代表的なものが以下になります。

●必須アミノ酸一覧●

スレオニン	消化管の機能の円滑化、代謝を促す
バリン	頭脳活力、筋肉運動の調整、情緒安定を保つ
メチオニン	肝臓や腎臓の細胞の再生、毛髪の発育促進肝臓の解毒作用を活発にし、肝臓壊死を予防甲状腺を刺激し、ホルモン分泌を促す代謝促進、精神安定化、神経活動活発化、血管保護
イソロイシンロイシン	タンパク質を作るのに必須の物質
フェニルアラニン	腎機能の保持尿の排泄のコントロール
トリプトファン	造血作用、若々しい皮膚・艶やかな毛髪を作る神経伝達物質であるセロトニンの働きを助ける
リジン	成長促進、肝機能向上、免疫力向上
ヒスチジン	脳・神経細胞の疲労軽減、集中力向上

●ビタミン･ミネラル類一覧●

ビタミンA	目・皮膚・粘膜を守る
ビタミンB1	ブドウ糖・脂肪・アミノ酸の代謝神経組織・心筋にて神経伝達を補助する
ビタミンB2	成長促進作用
ビタミンE	抗酸化作用
カルシウム	骨や歯の主成分になる
リン	骨や歯の主成分になる
鉄分	全身の細胞に酸素を送る
コラーゲン	骨・皮フ・腱を構成細胞間を結合する

これらの摂取バランスが崩れることが、体調不良の原因になります。

そのため、これだけの数のアミノ酸やビタミンを含んだすっぽんは、とても優れた食品であると言えます。

アンチエイジング効果も大きく、近年、美容に関心の高い女性にも、大変注目されています。

●こんな方におすすめです●

・疲れが抜けない

・朝起きられない

・休日充実した活動ができない

・美容が気になる

●飲み方●

1日2gを目安に、お体の様子を見ながらご自身に合った量をお飲みください。

食前・食後に関係なくお飲みいただけます。

すっぽんは体の大もとから改善していくものですで、その人その人の体質・疾患・体調・環境により、

効果が表れる期間が異なります。

ですので、すぐに効果が表れないから急に量を増やすのではなく、長い期間をかけて少しずつ体質を

改善させる性質のものであることをご了承ください。